Appareil à tarte sans œuf pour tarte sucrée végane

Pour toutes vos tartes aux fruits, cet appareil se réalise en un clin d’œil et peut même être utilisé pour des clafoutis ! Ingrédients 140 gr de tofu soyeux 80 gr de sucre 2 càc de farine de lupin 120 ml de crème végétale (j’ai utilisé « soja cuisine ») 1 pincée de vanille Tout mixer. Verser…

Tarte à la compote de pommes {végane}

En souvenir de celle que faisait ma grand-mère, c’était sa tarte du dimanche 🙂 Une tarte toute simple, mais tellement bonne ! Vous pouvez faire la pâte en premier, puis la compote pendant que la pâte sera en pré-cuisson, mais attention à ne pas l’oublier dans le four !  La compote pommes sucre cannelle (environ…

Salade chou/carotte/pomme, sauce au yaourt {végane}

Idée salade fraîche et croquante ! Couper en très fines lamelles du chou blanc. Râper des carottes (en gros « copeaux »). Couper de très fines tranches de pomme. Parsemer de raisins secs et de graines de courge La sauce au yaourt Mélanger : 1 yaourt végétal nature (je prends la marque Sojade, en magasin bio) 1…

Crumble végane pommes fruits rouges

Pour 6 petits ramequins, ou un petit plat à gratin (adapter les quantités selon votre plat) Épluchez 3 pommes (quantité de pommes selon leur taille ^^) et les couper en fines lamelles. Les déposer dans le fond des 6 ramequins, puis ajouter un peu de fruits rouges (surgelés ou frais, selon la saison) Saupoudrer d’un…

Smoothie du soleil

Mixer 1 pomme + 1 banane + 1 mangue + 500 ml de lait de riz ! (ou autre lait végétal) (les petits trucs rouges c’est de la peau de pomme car je ne l’ai pas épluchée, pomme bio !) → Végane ? → Nutrition Végane → Mon article sur la B12  

Smoothie rose

Mon smoothie préféré ! Smoothie banane / pommes / framboises / lait riz-coco Il suffit donc juste de mixer : une grosse banane une grosse pomme une bonne poignée de framboises (surgelées ou fraîches selon la saison, mais surgelées c’est bien car ça fait FRAIS ^^vous pouvez aussi ajouter des glaçons si votre blender est…