Le roi des laits végétaux : le lait de cajou maison {végane}

Il existe tellement possibilités de laits végétaux que je crois que je pourrais en faire un blog uniquement consacré à ce sujet ^^ Les bases, les variantes et mélanges sont infinis, et permettent de découvrir des goûts variés et délicieux, et d’une simplicité totale à faire. Aujourd’hui je vous présente : sa majesté le Lait…

Smoothie orange kiwi gingembre {végane}

Idée smoothie ! Ce smoothie orange kiwi gingembre est plein de vitamines. C’est tout simple mais c’est une façon idéale de manger plus de fruits. Pour un grand verre de smoothie, j’ai mixé : une orange + un kiwi + quelques noix de cajou (nature) + un petit bout de gingembre haché + 3 dattes…

Soda orange gingembre

Ce soda orange gingembre est tout simple à faire, et beaucoup plus sain que les sodas vendus dans le commerce à la liste d’ingrédients interminable et douteuse. dans un pichet, mélanger : le jus d’une grosse orange à jus (et éventuellement le jus d’un demi citron, ce que j’ai fait) 2 à 3 CàS de…

Smoothie glacé banane coco {végane}

Ce smoothie glacé est tout simple, mais quel délice ! Seul inconvénient, votre mixer doit être assez puissant pour piler la glace. Sinon mettez simplement des glaçons dans votre smoothie. Smoothie glacé banane coco Mixer une banane + 250 ml de lait riz-coco (ou du lait de coco) + quelques glaçons, et voilà ! (c’est…

Smoothie orange – banane – framboises {végane}

Avec une base banane + lait de riz coco (et c’est déjà bon juste comme ça) on peut ajouter un ou 2 autres fruits (pommes, fruits rouges, mangue, etc.) et c’est toujours délicieux. Pour 2 grands verres de smoothie orange – banane – framboises, il suffit de mettre dans le mixer : une orange épluchée…

Smoothie du soleil

Idée smoothie ! Je l’ai appelé « smoothie du soleil » à cause de sa couleur lumineuse et estivale ! Recette pour 2 grands verres. Mixer 1 pomme + 1 banane + 1 mangue + 500 ml de lait de riz ! (ou autre lait végétal) (les petits trucs rouges c’est de la peau de pomme car…

Smoothie rose

Mon smoothie préféré ! Les framboises apportent cette magnifique couleur à ce smoothie rose. Vous pouvez utiliser des framboises surgelées. Recette pour 2 grands verres. Smoothie rose Il suffit donc juste de mixer : une grosse banane une grosse pomme une bonne poignée de framboises (surgelées ou fraîches selon la saison, mais surgelées c’est bien…