Smoothie orange kiwi gingembre {végane}

Idée smoothie !

Ce smoothie orange kiwi gingembre est plein de vitamines. C’est tout simple mais c’est une façon idéale de manger plus de fruits.

Pour un grand verre de smoothie, j’ai mixé :

une orange + un kiwi + quelques noix de cajou (nature) + un petit bout de gingembre haché + 3 dattes + 250 ml d’eau (de source).

N.B. : j’ai des oranges sans pépins, je ne sais pas ce que ça peut donner avec des pépins… Si vous avez des oranges avec plein de pépins, pressez le jus avant de le mettre au blender avec la pulpe !

Smoothie orange kiwi gingembre


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Mon article sur la B12


3 commentaires Ajoutez le votre

  1. Ca a l’air tellement bon mais j’ai pas de mixeur… Je sais ce que je vais demander à mon anniversaire ! ^^

    1. C’est un indispensable pour moi ^^
      J’ai un blender que j’ai acheté à Lidl pour 25€ qui est vraiment top (et qui pile la glace aussi, et même les amandes ou noix, je fais mon lait avec aussi), avec bol en verre, plutôt puissant comparé aux petits mixer de base (Moulinex etc.), il vaut vraiment le coup et en plus il est beau ^^. Si ça t’intéresse, ils le proposent très régulièrement il faut guetter leur offres (on peut s’abonner par mail). C’est celui-ci : http://catalogue007.com/blender-lidl-silvercrest-le-4-mai-2015.html

      1. Oh merci beaucoup !! Dès que j’ai un peu de sous de côté je m’en prends un ! 😀

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