Avec une base banane + lait de riz coco (et c’est déjà bon juste comme ça) on peut ajouter un ou 2 autres fruits (pommes, fruits rouges, mangue, etc.) et c’est toujours délicieux.
Pour 2 grands verres de smoothie orange – banane – framboises, il suffit de mettre dans le mixer :
une orange épluchée + une banane + une poignée de framboises (surgelées) + 500 ml de lait de riz-coco (marque Isola bio). Mixer, et voilà !
(par chance, j’ai des orange sans pépins, je ne sais pas trop ce que ça donne si il y a des pépins)
Le lait riz-coco Isola bio est mon lait végétal préféré, surtout pour les smoothies <3 (même s’il est déjà délicieux nature). On le trouve en magasin bio.
